Groupe d’entraînement de l’attention TDAH
Améliorer l’attention et les fonctions exécutives à travers la méditation de pleine conscience et des stratégies spécifiques
Pourquoi ce groupe?
Car la recherche a montré que la méditation de pleine conscience et la mise en place de certaines stratégies cognitives (de planification, d’organisation, etc) sont efficaces pour améliorer les difficultés propres au TDAH et la qualité de vie des personnes qui en souffrent
Pour qui?
Adultes dès 18 ans ayant reçu un diagnostic de TDAH
Format du groupe
9 séances hebdomadaires de 2h, précédées d’un entretien individuel préalable
Petit groupe de 3-4 personnes
Prochaine session : 8 séances entre mi-janvier à mi-mars 2026 (+1 séance de rappel en avril), soit les lundis, soit les jeudis de 17h30-19h30 - merci de nous contacter rapidement si vous êtes intéressés par cette session, inscriptions en cours de finalisation!
Contacts pour informations et inscriptions
Session suivante, conditions de remboursement par la LaMal…
Alessandra Dosch, psychothérapeute: info@adosch.ch
Christina Berner, neuropsychologue: christina.berner@psychologie.ch
